Hace tiempos, me compre una revista Muy Interesante porque el articulo principal era acerca de la historia de la brujería (tema del que hablare en algún post futuro ), y entre pagina y pagina me encontré con una lista de los desastres más recordados de la historia y los relatos de los sobrevivientes. Pero no voy a hablar de eso, sino de las recomendaciones que daban para poder salvarse en un caso extremo (ya ves que nadie tiene la vida comprada xD!) y es mejor saber esta clase de cositas...



- Reconozca su situación cuanto antes. Negarlo lo conducirá a una muerte segura.


- Controle el pánico y concéntrese en respirar despacio y a profundidad. Su ritmo cardiaco se regulará y entonces podrá tomar la decisión acertada.


- Busque pronto refugio. Necesitará protegerse de los elementos del ambiente, como frío y calor excesivo.


- Despréndase de la ropa mojada y acérquese a la persona que esté a su lado. Compartir el calor corporal puede salvar su vida.


- El hombre puede sobrevivir aproximadamente un mes sin comida, pero sólo varios días sin agua. Debe encontrar un río o lago a toda costa, la humedad de las raíces de las plantas le ayudará a hidratarse. A 32 ºC puede vivir sin agua entre cinco y siete días. A 15 grados centígrados puede vivir entre ocho y diez días.


- Si es necesario beba su propia orina, ya que le ayudará temporalmente a evitar la deshidratación.


- Nunca beba agua de mar, ya que el sodio que tiene acelera la deshidratación y le conducirá a la muerte.


- Conserve su energía. No agote los recursos de su cuerpo innecesariamente.


- Reconozca los primeros síntomas de congelación. Si comienza a sentir pinchazos, mantenga cubiertas sus extremidades y trate de moverlas de manera constante.


- La hipotermia produce sueño, por lo que debe tratar de resistir despierto; si se duerme es muy probable que muera.


- En condiciones de frío extremo, respire siempre por la nariz en lugar de por la boca, ya que este órgano calienta el aire que entra a los pulmones.


- No coma la nieve, hará que su cuerpo se enfríe aún más. Derrítala y caliente el agua antes de beberla.


- Nunca se dé por vencido. Siempre hay algo más que se puede hacer.


Fuente: Revista Muy Interesante